종근당 비타민C 1000mg 좋은 제품일까? (비타민C 고르는 꿀팁 고려은단 유한양행 비교)

종근당, 유한양행, 고려은단은 비타민C 3대장이라고 불리는 제품입니다. 오늘은 종근당 비타민C 1000mg 제품을 고려은단 및 유한양행 제품과 비교해서 알아보겠습니다.

 

1. 종근당 비타민C 1000mg
 -> 효능
 -> 가격
 -> 섭취 주의사항

2. 종근당 VS 고려은단
 -> 원재료

3. 인터넷 판매 영양제 VS 약국 판매 영양제

1. 종근당 비타민C 1000mg

대한민국의 비타민C 3대장을 고르라고 한다면 당연, 고려은단, 유한양행, 종근당입니다. 그중에 오랜 역사를 자랑하는 종근당 비타민C 제품은 신뢰를 바탕으로 많이 판매되고 있습니다. 

 

종근당 비타민C 제품은 인터넷이나 마트에서 쉽게 구매가 가능합니다. 유한양행 제품은 약국에서만 구매가 가능한데, 고련은단이나 종근당 제품은 인터넷에서 구매가 가능합니다. 그 차이는 식약처에 어떻게 등록되어 있냐입니다. 이거는 뒤에서 더 자세히 설명드리겠습니다.

 

종근당 비타민C 1000mg

1) 효능

비타민C에 대한 효능은 잘 알고 계실 겁니다. 그중에서도 가장 큰 효과는 피로회복과 항산화 효과입니다. 실제로 감기기운이 있으시면 비타민C를 하루 2000mg 정도 나눠서 섭취해 주시면 효과가 있습니다.

 

또한, 구내염에 걸렸을 때에도 비타민C를 하루 2000~3000mg 정도 나눠서 섭취하시면 도움이 됩니다. 이처럼 감기기운이나 구내염 치료에 도움을 주는 비타민C입니다.

 

• 면역력 증가
• 항산화 효과
• 피부 및 노화 예방 효과

 

2) 가격

종근당 비타민C 1000mg 제품은 공식 홈페이지 기준으로 60포에(2개월분) 36,000원입니다. 대략 하루 섭취에 600원입니다. 

 

경쟁자인 고려은단 1000mg은 300정에 27,000원으로 하루 섭취에 90원 꼴입니다. 또한, 유한양행 비타민씨정 1000mg은 200정에 13,000원입니다. 하루 섭취에 65원 수준입니다. 그에 비해 종근당은 하루 섭취에 600원으로 굉장히 비싸게 느껴지지만 사실 아연이 포함되어 있습니다.

 

• 고려은단 1000mg = 1알 당 90원
• 유한양행 1000mg = 1알 당 65원
• 종근당 1000mg + 아연 = 1포 당 600원

 

아무래도 종근당 제품은 비타민C 1000mg에 아연 8.5mg(하루 권장섭취량 100%)까지 들어가 있다 보니 가격이 더욱 비싼 거 같습니다. 거기에 레모나처럼 가루 형태로 단맛 + 자이리톨 같은 다른 성분도 들어있다 보니 비싼거 같습니다. 무엇보다 포 형태로 개별 포장이라 이것도 가격 증가에 한몫하는 거 같습니다.

 

3) 섭취 주의사항

비타민C 1000mg은 위염 있는 분들만 주의하시면 됩니다. 위염이 있으신 분들은 반으로 나눠서 섭취하시거나 아예 섭취를 중단하시는 걸 추천드립니다. 비타민C는 위산 분비를 촉진시키고 위 벽을 자극하기 때문에 위염이 있으신 분들에겐 좋지 않습니다.

 

• 위염이 있는 분들은 반만 섭취
• 식사 직후 섭취

 

두 번째는 비타민C 섭취 후 바로 눕지 않는 것입니다. 당연히 자기 전에 비타민C 섭취는 좋지 않습니다. 위에서도 말씀드렸듯이 비타민C는 위벽을 자극합니다. 그래서 섭취 후 바로 눕게 되면 비타민C가 위에 남으면서 위벽을 자극할 수 있습니다. 되도록이면 아침이나 점심때 식사하시면서 같이 섭취하시는 걸 추천드립니다.

 

 

경쟁자 고려은단 비타민C

고려은단 비타민C 1000. 비타민C 고르기 어려우시죠? 이거보고 고르세요.

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2. 종근당 비타민C 좋나?

레모나처럼 달달한 비타민C와 아연을 손쉽게 드시고 싶은 분들에겐 추천드립니다. 하지만 아연이 들어간 만큼 다 제품 대비 가격이 비싼 건 감수하셔야 합니다.

 

1) 원재료

비타민C의 원재료는 모두 중국산과 영국산입니다. 중국과 영국에서 원재료를 받아서 각 회사들이 비타민C 제품을 만듭니다. 직관적으로 많은 분들이 영국산 원재료가 더 좋겠구나 생각하실 겁니다. 하지만 중국산이나 영국산이나 차이는 없으며 모두 미국 FDA 승인을 받은 좋은 제품입니다. 전 세계 비타민C 공급의 90% 정도는 중국이 하고 10% 정도를 영국이 한다고 합니다. 90%를 공급하는 중국산이 비교적 저렴하겠죠?

 

그럼에도 종근당은 영국산 비타민C 원재료를 사용한다고 합니다. 그렇다 보니 가격이 상대적으로 비싼 거 같습니다. 다시 한번 말씀드리지만 중국산 원료라고 해서 영국산에 비해 안 좋은 것은 아닙니다. 중국이나 영국 원재료 모두 미국 FDA 승인을 통과한 좋은 제품들입니다. 가격이냐 믿음이냐 둘 중에 본인의 취향에 맞게 선택하시면 됩니다.

 

• 고련은단 = 영국 원료
• 유한영행 = 중국 원료
• 종근당 = 영국 원료

3. 건강기능식품(인터넷) VS 일반의약품(약국)

유한양행비타민씨정 1000mg은 약국에서만 판매가 가능합니다. 반대로 고련은단과 종근당 비타민C 1000mg은 인터넷에서 구매가 가능합니다. 그 차이는 각 회사들이 제품을 '건강기능식품'으로 등록하냐 '일반의약품'으로 등록하냐의 차이입니다.

 

우리는 비타민C를 단순 영양제로 등록하겠다고 하면 건강기능식품으로 신고하고 인터넷에서 판매가 가능합니다. 반대로 우리는 비타민C를 고품질의 일반의약품으로 등록하겠다라고 하면 일반의약품으로 신고하고 약국에서만 판매가 가능합니다.

 

• 건강기능식품 = 인터넷 및 마트 구매 가능
• 일반의약품 = 약국에서만 구매 가능

 

1) 일반의약품이 더 좋나?

유한양행 제품과 같은 일반의약품이 약국에서 파니까 품질이 더 좋겠구나!라고 생각하실 수 있습니다. 맞는 말입니다. 유한양행과 같은 일반의약품은 식약처 품질 검사 시 주성분이 95% 이상이어야 통과가 가능합니다. 그에 비해 고려은단, 종근당과 같은 건강기능식품은 품질 검사 시 주성분이 80% 이상이면 통과가 됩니다. 일반의약품이 더 까다롭죠?

 

그렇기 때문에 주성분 함량을 95% 이상 법으로 규정하는 일반의약품이 품질이 더 좋다고 합니다. 정확한 사실은 아니지만 유한양행의 경우 순도가 98% 수준이라고 하며 고려은단과 종근당은 90% 초반이라는 말이 있습니다. 아무래도 고려은단이나 종근당도 대기업에 품질 좋은 제품이라 건강기능식품임에도 불구하고 순도를 90%는 넘기는 거 같습니다.

 

결론은 비타민C 가격은 거기서 거기입니다. 비타민C + 아연을 같이 드시고 싶으면 종근당, 유재석 씨가 좋고 영국산 원료를 원하면 고려은단입니다. 나는 순도가 높은 제품을 먹고 싶다 하시면 유한양행입니다.

 

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