칼디쓰리정은 칼슘과 비타민D를 보충해 주는 일반의약품입니다. 전문의약품은 의사의 처방전이 있어야 구매가 가능하고 일반의약품은 처방전이 없어도 약국에서 구매가 가능합니다. 칼디쓰리정의 효능과 부작용, 복용 금지자에 대해 알아보겠습니다. 천천히 따라 읽으세요. (칼슘 과다 복용은 오히려 안 좋아요)
1. 칼디쓰리정
-> 효능
-> 부작용
2. 칼디쓰리정 주의사항
-> 고칼슘혈증 환자 금지
-> 신장질환 금지
-> 임산부는 주의
3. 칼디쓰리정 복용방법
-> 다른 영양제랑 같이 복용?
칼디쓰리정
칼디쓰리정은 칼슘과 비타민D가 들어있는 일반의약품입니다. 칼슘과 비타민D는 영양제로도 먹을 수 있는데, 칼디쓰리정과 영양제가 뭐가 다르냐고 생각하실 수 있습니다. 영양제 칼슘과 비타민D나 칼디쓰리정이나 성분은 똑같고 몸에 작용도 똑같습니다.
다만, 구루병이나 발육불량과 같은 질병을 칼슘과 비타민D로 집중적으로 치료하기 위해 칼디쓰리정이 출시됐습니다. 아무래도 전문의약품이 아니라, 비타민D와 칼슘이라 부작용도 크지 않습니다.
칼디쓰리정 성분은 무엇일까?
칼디쓰리정은 정말로 칼슘과 비타민D로만 되어 있습니다. 구연산 칼슘 수화물(칼슘)과 농축 콜레칼시페롤(비타민D)로 되어 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 구성하고 근육 및 신경에 대한 생리작용을 지원합니다. 비타민D는 몸의 피로해소와 생리작용을 지원합니다. 칼디쓰리정은 500IU와 1000IU가 있습니다. 1000IU를 사셔야 반으로 쪼개 드셔도 됩니다.
칼디쓰리정의 부작용은 있을까?
물론 약물이기 때문에 부작용은 있습니다. 하지만 칼슘과 비타민D라서 큰 부작용은 없으니 걱정 안하셔도 됩니다. 다만, 칼슘을 과다 복용 및 장기복용 하게 되면 혈액에 칼슘의 성분이 높아지는 고칼슘혈증 및 요로결석이 생길 수도 있습니다. 그러니 섭취량을 반드시 지켜주셔야 합니다.
비타민D는 지용성 비타민입니다. 수용성은 오줌으로 배출되고 지용성은 몸에 축적되기 때문에 칼디쓰리정을 과다복용하게 되면 비타민D도 몸에 축적되어 좋지 않습니다. 그러니까 칼디쓰리정은 권장섭취량을 지켜주셔야 합니다. 밑에서 다시 설명하겠지만, 비타민D 영양제에도 권장섭취량의 2배 이상의 용량을 함유하고 있습니다.
칼디쓰리정 복용하면 안 되는 사람은?
칼디쓰리정은 칼슘과 비타민D로 구성된 약입니다. 당연히 칼슘과 관련된 질병을 가지신 분들은 섭취가 금지되어 있습니다.
1. 고칼슘혈증
고갈슘혈증은 혈액 속에 칼슘이 과다하게 존재하는 질병입니다. 고칼슘혈증은 비타민D와 칼슘을 과다 복용하면 걸리기 십상입니다. 그래서 비타민D와 칼슘이 함께 들어있는 칼디쓰리정을 과다/장기 복용하면 고칼슘혈증에 걸릴 위험이 있습니다. 물론, 고칼슘혈증이 있는 분들이 칼디쓰리정을 복용하는 건 금지되어 있습니다.
고칼슘혈증에 대해 간단히 알아보면 복통이나 뼈의 통증이 나타납니다. 그리고 무엇보다 무시무시한 요로결석 가능성이 증가합니다. 조심하셔야 합니다.
2.신장질환자 금지
신장질환자는 고칼슘혈증과 관련이 있습니다. 우리 몸에서 신장이 혈액의 칼슘 농도를 조절합니다. 그런데 신장질환이 있는 분들이 칼슘을 과다 복용하게 되면 신장에서 혈액의 칼슘 농도 조절을 못합니다. 그러다 보니 혈액에 칼슘 농도가 증가하고 고칼슘혈증이 걸리게 됩니다.
신장질환자가 칼디쓰리정 과다 복용하면 고칼슘혈증에 걸릴 위험이 높아집니다. 그래서 신장질환자는 복용 금지입니다! 신장질환이 있는 분들은 기본적으로 칼슘을 조심하셔야 합니다.
3. 임산부는 금지는 아니고 주의
거의 모든 전문의약품은 임산부에게 금지이고 일반의약품은 70%는 금지인 거 같습니다. 하지만, 칼디쓰리정은 단지 칼슘과 비타민D로 이루어진 만큼 임산부도 복용할 수 있습니다. 다만, 복용 전 의사와 상담 후 용량을 반드시 지켜야 합니다.
산모가 칼슘과 비타민D를 섭취하면 아기의 치아, 뼈, 근육 발달에 도움을 주고 산모의 근육 및 체내 활동을 돕습니다. 다만, 역시나 과다복용하게 되면 비타민D와 칼슘이 태아에게 영향을 미치고 태아에게 고칼슘혈증이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 용량을 지켜주셔야 합니다.
일반적으로 임산부에게 권장되는 칼슘은 하루 1000-1300mg입니다. 그리고 비타민D는 하루 600-800IU입니다. 칼디쓰리정이 500IU 짜리와 1000IU 짜리가 있는데, 1000IU을 드신다고 해도 권장섭취량을 넘는 수치는 아닙니다. 임산부가 다른 철분제/칼슘 영양제를 안 드시고 칼디쓰리정 1000IU만 드신다면 문제 될 게 없습니다.
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칼디쓰리정 복용방법
복용방법은 하루 1알 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 칼슘을 빈속에 섭취하면 속이 불편할 수 있습니다. 되도록이면 식후 30분 이후에 섭취하는 것을 추천드립니다. 그리고 영양제는 자기 전에 드시면 별로 좋지 않아요. 점심 식사 후 드시는 걸 추천드립니다.
다른 영양제랑 같이 복용해도 되나?
철분제나 칼슘 영양제를 드시는 분이 칼디쓰리정까지 드시는 건 비추천드립니다. 대부분 칼슘 영양제가 비타민D+칼슘+아연 등 해서 1000mg 정도 들어있는데, 여기에 칼디쓰리정의 1000mg까지 추가로 드시면 너무 많습니다.
유산균, 홍삼과 같은 영양제는 괜찮지만, 칼슘제/철분제/종합비타민 등은 칼디쓰리정은 복용하는 동안 중단하시는 걸 추천드립니다. 칼슘과 비타민D는 많이 드신다고 좋지 않습니다.
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