영양제, 건강 79

50대 이상 필독 치매 예방 비타민B 아로나민골드 (과복용 저복용은 치매 발병율 증가)

아로나민골드는 비타민B 영양제 중에 괜찮은 편에 속합니다. 오늘은 비타민B와 치매에 대한 상관성과 아로나민골드 성분과 함량에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민B가 치매 예방에 효과? -> 핵심은 비타민B 6/9/12 -> 너무 많이, 너무 적게 먹어도 치매 위험 -> 비타민B 얼마나 먹어야 할까? 2. 총평 1. 비타민B가 치매 예방에 효과? 비타민B가 치매 예방에 효과가 있다는 연구는 많습니다. 다만, 비타민B 전체가 아닌 비타민B6, 비타민B9(엽산), 비타민B12 3가지 비타민B 군이 특히 치매 예방에 효과가 있다고 합니다. 1.1 핵심은 비타민B 6/9/12 위에서도 말씀드렸지만, 비타민 B6, B9(엽산), B12 3가지 B군이 핵심입니다. 인지 개선 및 치매 예방에 핵심적인 요소는 이 3가지 ..

영양제, 건강 2023.12.02

얼라이브 원스데일리 종합비타민 밸런스 좋은 제품 (치매 예방 비타민B가 특히 고함량)

유명한 얼라이브 원스데일리 종합비타민에 대해 알아보겠습니다. 비타민 13가지 성분과 미네랄 8가지 성분이 들어간 종합비타민입니다. 특히나 비타민B 함유량이 높습니다. 1. 얼라이브 원스데일리 -> 성분 -> 가격 -> 아쉬운 점 2. 얼라이브 포맨? 우먼? 원스데일리? -> 어떤 걸 골라야 할까 3. 총평 1. 얼라이브 원스데일리 얼라이브 원스데일리 제품은 워낙 유명합니다. 과거에는 집집마다 하나씩은 있을 정도로 유명한 제품입니다. 물론, 함유량도 좋고 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있어서 괜찮은 제품입니다. 1.1 얼라이브 원스데일리 성분 얼라이브는 원스데일리, 포맨, 우먼, 실버 등 다양한 제품이 존재합니다. 그중에서도 원스데일리에 대해서 소개하겠습니다. 원스데일리는 다양한 비타민을 다 때려 넣은 제..

영양제, 건강 2023.11.30

위나지액 위염, 위궤양 식도염 치료제. 위를 코딩시켜 보호해주는 약 (천연성분으로 비교적 안전한 약물)

위나지액은 위염, 위궤양, 식도염 같은 질병에 사용되는 약물입니다. 위나지액 성분이 위 벽을 보호해서 코팅시켜 주는 역할을 합니다. 오늘은 위나지액에 대해 알아보겠습니다. 1. 위나지액 어떤 약물일까 -> 성분 -> 부작용 2. 위나지액 주의사항 -> 위산결핍증 환자 -> 임산부 3. 위나지액 복용방법 1. 위나지액은 어떤 약물일까 위나지액은 동국제약에서 출시한 위염, 위궤양, 식도염 치료제입니다. 전문의약품이라 의사의 처방이 있어야만 구매할 수 있습니다. 참고로 위나지액, 알긴엔액 같은 위염 치료제의 메인 성분은 알긴산나트륨이라는 성분입니다. 1.1) 위나지액 성분 위염이나 위궤양, 식도염 환자에게 처방되는 대표적인 약들은 위나지액, 알긴엔액, 라미나지액 등이 있습니다. 이런 약들은 모두 알긴산나트륨 ..

영양제, 건강 2023.11.19

센트룸 멀티구미 함유량 분석 (적은 당류는 장점. 중학생에게는 나쁘지 않은 제품)

센트룸에서 달달한 젤리 형태의 종합비타민 '멀티구미'를 출시했습니다. 오늘은 멀티구미에 대한 함유량 분석과 설탕이 얼마나 들어있는지 알아보겠습니다. 1. 센트룸 멀티구미 -> 가격 2. 멀티구미 함유량 분석 -> 적은 당은 장점 -> 아쉬운 함유량은 단점 3. 총평 1. 센트룸 멀티구미 센트룸은 미국 영양제 브랜드입니다. 예전에 트럼프 미국 전 대통령도 센트룸 비타민을 먹는다고 밝혀서 더욱 유명해진 회사입니다. 비타민 부분에서는 워낙 유명한 브랜드라서 품질이나 안전 걱정은 안 하셔도 됩니다. 그중에서도 멀티구미라는 달달한 젤리 형태의 멀티비타민을 출시했습니다. 1.1 멀티구미 가격 가격은 비싼 편입니다. 대부분 멀티구미처럼 달달한 젤리 형태의 영양제가 함유량 대비 가격이 매우 비쌉니다. 달달한 맛과 젤리..

영양제, 건강 2023.11.18

위염 위궤양 치료제 알긴엔액 효능, 임산부 복용 여부 (자연에서 추출한 안전한 성분)

오늘은 알긴엔액이라는 위염, 위궤양 치료제에 대해 알아보겠습니다. 알긴엔액의 효능과 복용방법, 임산부 투여가 가능한지 알아보겠습니다. 1. 알긴엔액은 어떤 약물일까 -> 성분 -> 부작용 2. 알긴엔액 주의사항 -> 위산결핍증 환자 -> 임산부 3. 알긴엔액 복용방법 1. 알긴엔액 알긴엔액은 위염, 위궤양, 식도염 등 내장기관의 염증에 사용되는 약물입니다. 알긴산나트륨이라는 성분이 메인이며 그래서 이름도 알긴엔액입니다. 1.1) 알긴엔액 성분 알긴엔액, 라미나지액, 알지겐액 등 많은 위염 치료제가 알긴산나트륨 이라는 성분으로 만들어집니다. 즉, 알긴산나트륨이라( Sodium Alginate)이라는 성분은 위염이나 위궤양 치료에 효과적입니다. 이 알긴산나트륨이라는 성분은 바다에 있는 갈조류에서 추출한 성분..

영양제, 건강 2023.11.16

고려은단 비타민C 1000 이지 + 비타민D 드세요 (함유량은 아쉽지만 가성비는 좋다)

고련은단 비타민C 1000 이지 + 비타민D 제품은 비타민C와 비타민D를 동시에 섭취할 수 있는 제품입니다. 오늘은 해당 제품에 대해 소개하며 비타민D의 중요성에 대해 알려드리겠습니다. 1. 비타민D 왜 중요한가 -> 여에스더 선생님이 뽑은 가장 중요 영양소 -> 비타민D 섭취량 2. 고려은단 비타민C 이지 + 비타민D -> 성분 분석 -> 함유량이 아쉽긴 하다. 3. 총평 1. 비타민D 중요성 여에스더 선생님을 알고 계신가요? 여에스더 선생님께서도 딱 한 가지 영양제만 먹을 수 있다면 비타민D를 먹겠다고 했습니다. 그만큼 비타민D는 가장 중요한 영양소입니다. 1.1) 여에스더 선생님이 뽑은 가장 중요한 영양소 여에스더 선생님은 가정의학과 전문의이며 여러 방송에 출연해서 영양제의 필요성을 전달하는 방송인..

영양제, 건강 2023.11.15