얼라이브 원스데일리 종합비타민 밸런스 좋은 제품 (치매 예방 비타민B가 특히 고함량)

유명한 얼라이브 원스데일리 종합비타민에 대해 알아보겠습니다. 비타민 13가지 성분과 미네랄 8가지 성분이 들어간 종합비타민입니다. 특히나 비타민B 함유량이 높습니다.

 

1. 얼라이브 원스데일리
 -> 성분
 -> 가격
 -> 아쉬운 점

2. 얼라이브 포맨? 우먼? 원스데일리?
 -> 어떤 걸 골라야 할까

3. 총평 

 

1. 얼라이브 원스데일리

얼라이브 원스데일리 제품은 워낙 유명합니다. 과거에는 집집마다 하나씩은 있을 정도로 유명한 제품입니다. 물론, 함유량도 좋고 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있어서 괜찮은 제품입니다.

 

1.1 얼라이브 원스데일리 성분 

얼라이브는 원스데일리, 포맨, 우먼, 실버 등 다양한 제품이 존재합니다. 그중에서도 원스데일리에 대해서 소개하겠습니다. 원스데일리는 다양한 비타민을 다 때려 넣은 제품입니다. 그리고 무엇보다 비타민B가 굉장히 고함량입니다.

 

얼라이브 종합비타민, 센트룸 등 대부분 종합비타민이 딱 비타민 13종 + 미네랄 8종 정도 들어있습니다. 그리고 각 회사마다 C가 많거나 B가 많거나 차이가 있습니다. 얼라이브는 그중에서도 비타민B가 굉장히 고함량입니다.

 

얼라이브 원스데일리 성분

 

 

고함량 비타민B가 싫은 분들은 센트룸으로 고고

센트룸 포맨 종합비타민 함유량과 가격이 괜찮은 제품 (성분 분석, 가격 비교)

센트룸 포맨 종합비타민 함유량과 가격이 괜찮은 제품 (성분 분석, 가격 비교)

 

1.2 얼라이브 원스데일리 가격

얼라이브 원스데일리는 공식 홈페이지 기준으로 30알에 18,900원입니다. 센트룸 포맨이 공식 홈페이지 기준으로 2개월에 29,000원입니다. 

 

• 얼라이브 원스데일리 : 한 달 18,900원
• 센트룸 포맨 : 한달 15,000원

 

가격은 센트룸 포맨이 조금 저렴하긴 하네요. 그런데 이벤트를 하거나 묶어서 구매하면 가격 차이는 거의 안 난다고 봅니다. 아무래도 얼라이브가 센트룸에 비해 비타민B가 더 많이 들어있어서 비싼 거 같네요.

 

 

1.3 얼라이브 원스데일리 아쉬운 점 

얼라이브 원스데일리의 성분은 센트룸이나 다른 종합비타민에 비해서 괜찮은 편입니다. 비타민B도 많이 들어있어서 다른 종합비타민에 비해선 괜찮습니다.

 

다만, 알의 크기가 너무 큽니다. 얼라이브 제품을 먹을 때마다 항상 느끼는 거지만, 알의 크기가 너무 커서 목 넘김이 너무 어렵습니다. 이 부분만 빼면 좋은 제품입니다.

 

추가로, 비타민D가 아쉽긴 합니다. 비타민D는 200%~250%(2000IU) 정도는 하루에 섭취해야 합니다. 얼라이브 원스데일리만 섭취하게 될 경우, 비타민D가 100% 섭취로 조금 부족합니다. 다른 비타민D 1000IU나 500IU 짜리가 있다면 같이 드시면 더욱 좋습니다. 이건 얼라이브만의 문제가 아니라 대부분의 종합비타민이 비타민D가 100%만 들어있습니다.

 

 

비타민D는 고려은단 제품도 좋습니다.

고려은단 비타민C 1000 이지 + 비타민D 드세요 (함유량은 아쉽지만 가성비는 좋다)

고려은단 비타민C 1000 이지 + 비타민D 드세요 (함유량은 아쉽지만 가성비는 좋다)

 

 

2. 얼라이브 원스데일리? 포맨? 우먼? 

얼라이브는 원스데일리, 포맨, 우먼 등 다양한 제품이 있습니다. 어떤 걸 골라야 할지 모르는 분들을 위해 알려드립니다. 결론적으로 원스데일리, 포맨, 우먼 따질 필요가 없습니다. 철과 칼슘의 차이가 있을 뿐 함유량은 거의 비슷비슷합니다.

 

• 철을 원한다 = 원스데일리
• 칼슘을 원한다 = 우먼
• 철, 칼슘이 싫다 = 포맨

 

얼라이브 제품 비교 (철, 칼슘의 차이일뿐)

 

 

3. 총평

얼라이브 원스데일리 제품은 좋은 제품입니다. 다만, 비타민B가 고함량이기 때문에 비타민B 고함량을 싫어하시는 분들껜 비추천드립니다. 간혹 비타민B 고함량을 드시면 두통이나 울렁거림을 느끼시는 분들이 있습니다. 그런 분들은 200~300% 정도 비타민B가 들어있는 센트룸을 추천드립니다.

 

종합비타민은 해외 종합비타민을 추천드립니다. 국내 종합비타민은 비추천드려요. 포장지만 신경쓰고 가격이 말도 안되게 비싼 경우가 많습니다. 

 

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